健康・病気

ヘモグロビンA1Cは6.8

種から育てた「オシロイ花」が満開になった。       2020.08.06掲載

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2020.08.06撮影
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今日は糖尿病定期検診日、午前9:00分、主治医の病院へ。朝食抜きで採血、空腹時の血糖値測定は162コントロール評価160以上は不可)。食後2時間の血糖値平均が192(コントロール評価は140~180未満は良)。薬事療法による7月のヘモグロビンA1Cは6.8(合併症予防のための目標7.0未満)、食事療法と、日常の1万歩ウォ-キングで目標の7.0未満になったが主治医から過度の糖質制限は好ましくないと指摘されたが、ヘモグロビンA1Cは目標7.0未満の継続維持は必要だ。
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種から育てた、鉢植えの朝顔が満開になった。      2020.08.06掲載

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2020.08.06撮影
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ヘモグロビンA1Cは6.7

鉢植えの「ミニトマト」」が実をつけました。           2020.07.09掲載

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2020.07.09撮影
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今日は糖尿病定期検診日、午前9:00分、主治医の病院へ。朝食抜きで採血、空腹時の血糖値測定は166コントロール評価160以上は不可)。食後2時間の血糖値平均が179(コントロール評価は140~180未満は良)。薬事療法による5月のヘモグロビンA1Cは6.7(合併症予防のための目標7.0未満)、食事療法と、日常の1万歩ウォ-キングで目標の7.0未満になったが主治医から過度の糖質制限は好ましくないと指摘されたが、ヘモグロビンA1Cは目標7.0未満の継続維持は必要だ。
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鉢植えの「ミニトマト」」が実をつけました。           2020.07.09掲載

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2020.07.09撮影
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虫歯で金冠が取れ歯医者へ

種から育てた「フウセンカズラ」風船を付ける      2020.07.07掲載

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2020.07.07撮影
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昨日、食事中に固いものをかんで違和感を感じた、出してみると金冠だ出てきた、調べてみると右奥歯の金冠が取れたようだ、即日歯科医に電話、今日10:30分の予約が取れ出かけた、右奥歯の金冠が取れたのは虫歯が原因とのこと、麻酔をして虫歯の治療をした後上下の歯型をとって、今日は終わり、次回予約が7月14日。
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種から育てた「フウセンカズラ」風船を付ける      2020.07.07掲載

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2020.07.07撮影
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ヘモグロビンA1Cは6.6

まんまるアズローコンパクトが開花                  2020.05.07掲載

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2020.05.07撮影
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今日は糖尿病定期検診日、午前9:00分、主治医の病院へ。朝食抜きで採血、空腹時の血糖値測定は172コントロール評価160以上は不可)。食後2時間の血糖値平均が189(コントロール評価は140~180未満は良)。薬事療法による4月のヘモグロビンA1Cは6.6(合併症予防のための目標7.0未満)、食事療法と、日常の1万歩ウォ-キングで目標の7.0未満になったが主治医から過度の糖質制限は好ましくないと指摘されたが、ヘモグロビンA1Cは目標7.0未満の継続維持は必要だ。
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まんまるアズローコンパクトが開花                2020.05.07載

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2020.05.07撮影
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国松眼科 予約で定期検診、

庭草の「芍薬」が沢山蕾を付けた。            2020.05.01掲載

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2020.05.01撮影
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国松眼科 09:00予約で定期検診、新型コロナ感染対策で、入り口で手の消毒をする、受付で手の消毒をしたか問われる、その後、受付で風邪の症状がないか問わる、無いと回答、念のため検温する(36.2度)で待合室へ、待合室は窓が開けれれ風を感じる、数人いたが、受付7番で看護師から待ち時間が長くなるので車で待つように言われ、携帯電話番号を聞かれる、10時半過ぎに携帯が鳴り待合室に移動、検査が始まる、眼圧、視野検査、眼底撮影を終えて主治医から検査結果を聞く、視野検査の結果、前回より視野が狭くなっているとのこと。点眼薬が追加され3種類となった、終わったのが12:00、隣接の薬局は休み、離れた処方箋を受けられる薬局へ、次回検診は6月5日(金)10:00予約で視野検査を行う。
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庭草の「芍薬」が沢山蕾を付けた。              2020.05.01掲載

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2020.05.01撮影
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ヘモグロビンA1Cは7.3

庭木の紫の「トキワマンサク」が開花した。           2020.04.03掲載

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2020.04.03撮影
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今日は糖尿病定期検診日、午前9:00分、主治医の病院へ。朝食抜きで採血、空腹時の血糖値測定は171コントロール評価160以上は不可)。食後2時間の血糖値平均が224(コントロール評価は140~180未満は良)。薬事療法による3月のヘモグロビンA1Cは7.3(合併症予防のための目標7.0未満)、食事療法も効果なく、運動不足もあり、最悪の結果になった、目標の7.0未満に、生活環境は変わらないが年齢と共に膵臓の働きが衰えてきたようだが、主治医から薬を変えて血糖値を下げるのも可能だが膵臓に負担がかかり、低血糖を起こす可能性もあり、更なる食事療法(糖質制限)などで、ヘモグロビンA1Cは目標7.0未満の継続維持が必要だ。
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庭木の紫の「トキワマンサク」が開花した。          2020.04.03掲載

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2020.04.03撮影
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糖質管理アプリ ポケット糖質量

豆苗の切り落とし株から1週間で生育した。          2020.03.16載

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2020.03.16撮影
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糖尿病の食事療法で糖質制限のお供にぴったりのアプリを知った。糖質管理アプリ 「ポケット糖質量」である。あなたは1日角砂糖を何個食べますか、ちなみに角砂糖1個は糖質4g相当(15カロリー)、日本人の平均糖質摂取量は1日300g(角砂糖75個)に相当、糖質制限で1日150gの場合は(角砂糖37.5個)、最近の食品には糖質がグラムで表示されている。またこのアプリは各種食材、定番料理、市販食品、外食、テイクアウト、飲み物など、糖質量がグラムで表示され分かりやすい。ちなみにから揚げ定食は100gあたり糖質20.1g角砂糖5個分、あんぱんは100gあたり48.5g角砂糖12.1個など調べられる。
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豆苗の切り落とし株を水耕栽培してみた。           2020.03.16載

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2020.03.14撮影
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ヘモグロビンA1Cは7.5

鉢植えのチューリップが発芽しました。             2020.03.05掲載

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2020.03.05撮影
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今日は糖尿病定期検診日、午前9:00分、主治医の病院へ。朝食抜きで採血、空腹時の血糖値測定は182コントロール評価160以上は不可)。食後2時間の血糖値平均が230(コントロール評価は140~180未満は良)。薬事療法による1月のヘモグロビンA1Cは7.4(合併症予防のための目標7.0未満)、食事療法も効果なく、運動不足もあり、最悪の結果になった、目標の7.0未満に、生活環境は変わらないが年齢と共に膵臓の働きが衰えてきたようだが、主治医から薬を変えて血糖値を下げるのも可能だが膵臓に負担がかかり、低血糖を起こす可能性もあり、更なる食事療法(糖質制限)などで、ヘモグロビンA1Cは目標7.0未満の継続維持が必要だ。
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鉢植えのチューリップが発芽しました。             2020.03.05掲載

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2020.03.08撮影
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ヘモグロビンA1Cは7.5

庭木の紅梅が開花しました。                2020.02.07掲載

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2020.02.07撮影
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今日は糖尿病定期検診日、午前9:00分、主治医の病院へ。朝食抜きで採血、空腹時の血糖値測定は173コントロール評価160以上は不可)。食後2時間の血糖値平均が233(コントロール評価は140~180未満は良)。薬事療法による1月のヘモグロビンA1Cは7.5(合併症予防のための目標7.0未満)15日に風邪を引き長引き、ウオーキング(運動)出来ず、最悪の結果になった、目標の7.0未満に、生活環境は変わらないが年齢と共に膵臓の働きが衰えてきたようだが、更なる食事療法(糖質制限)などで、ヘモグロビンA1Cは目標7.0未満の継続維持が必要だ。 
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庭木の紅梅が開花しました。                2020.02.07掲載

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2020.02.07撮影
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ヘモグロビンA1Cは7.5

鉢植えの「八重のソトック」が開花              2020.01.09掲載

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2020.01.09撮影
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今日は糖尿病定期検診日、午前9:00分、主治医の病院へ。朝食抜きで採血、空腹時の血糖値測定は191コントロール評価160以上は不可)。食後2時間の血糖値平均が246(コントロール評価は140~180未満は良)。薬事療法による12月のヘモグロビンA1Cは7.5(合併症予防のための目標7.0未満)15日に風邪を引き長引き、ウオーキング(運動)出来ず、最悪の結果になった、目標の7.0未満に、生活環境は変わらないが年齢と共に膵臓の働きが衰えてきたようだが、更なる食事療法(糖質制限)などで、ヘモグロビンA1Cは目標7.0未満の継続維持が必要だ。 
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鉢植えの「八重のソトック」が開花            2020.01.09掲載

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2020.01.09撮影
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ヘモグロビンA1Cは7.0

庭木の「クリスマスホーリー」色付き始めた           2019.12.05掲載

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2019.12.05撮影
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今日は糖尿病定期検診日、午前9:00分、主治医の病院へ。朝食抜きで採血、空腹時の血糖値測定は151コントロール評価160以上は不可)。食後2時間の血糖値平均が211(コントロール評価は140~180未満は良)。薬事療法による11月のヘモグロビンA1Cは7.0(合併症予防のための目標7.0未満)、薬事療法、食事療法(糖質制限)、運動療法の結果、改善され、目標の7.0未満に、生活環境は変わらないが年齢と共に膵臓の働きが衰えてきたようだが、更なる食事療法(糖質制限)などで、ヘモグロビンA1Cは目標7.0未満の継続維持が必要だ。 
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庭木の「クリスマスホーリー」色付き始めた              2019.12.05掲載

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2019.11.12.05撮影
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ヘモグロビンA1Cは 7.0

庭木の柚子が沢山実をつけ色付く            2019.11.07掲載

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2019.11.07撮影
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今日は糖尿病定期検診日、午前9:00分、主治医の病院へ。朝食抜きで採血、空腹時の血糖値測定は146コントロール評価160以上は不可)。食後2時間の血糖値平均が205(コントロール評価は140~180未満は良)。薬事療法による10月のヘモグロビンA1Cは7.0(合併症予防のための目標7.0未満)、薬事療法、食事療法(糖質制限)、運動療法の結果、改善され、目標の7.0未満に、生活環境は変わらないが年齢と共に膵臓の働きが衰えてきたようだが、更なる食事療法(糖質制限)などで、ヘモグロビンA1Cは目標7.0未満の継続維持が必要だ。
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庭木の柚子が沢山実をつけ色付く            2019.11.07掲載

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2019.11.07撮影
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インフルエンザ予防接種を実施

茂原市の健康管理課からインフルエンザ予防接種の案内   2019.11.07掲載

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2019.11.07インフルエンザ予防接種の案内撮影
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茂原市の健康管理課から高齢者にインフルエンザの予防接種の案内が届いた。市では65歳以上で接種を希望する方を対象にインフルエンザ予防接種費用の一部を助成いたします。実施期間と実施料金は医療機関により異なります直接医療機関へ確認kださい。毎年、インフルエンザ予防接種を受けているので茂原市指定の病院で接種(市の助成額3,000円)接種料金個人負担は800円でした。予防の基本は流行前に予防接種を受けること、インフルエンザ感染の広がりには空気の乾燥が関連している。室内の加湿、外出時のマスクの着用、うがいも大切です。
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茂原市の健康管理課からインフルエンザ予防接種の案内    2019.11.07掲載

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ヘモグロビンA1Cは6.8

鉢植えの「ハツユキカズラ」色付く                2019.10.03掲載

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2019.10.03撮影
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今日は糖尿病定期検診日、午前9:00分、主治医の病院へ。朝食抜きで採血、空腹時の血糖値測定は154コントロール評価160以上は不可)。食後2時間の血糖値平均が194(コントロール評価は140~180未満は良)。薬事療法による8月のヘモグロビンA1Cは6.8(合併症予防のための目標7.0未満)、薬事療法、食事療法(糖質制限)、運動療法の結果、改善され、目標の7.0未満に、生活環境は変わらないが年齢と共に膵臓の働きが衰えてきたようだが、更なる食事療法(糖質制限)などで、ヘモグロビンA1Cは目標7.0未満の継続維持が必要だ。
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鉢植えの「ハツユキカズラ」色付く                2019.10.03掲載

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2019.10.03撮影
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ヘモグロビンA1Cは7.1

庭木の温州みかんが沢山実をつけた。         2019.0905掲載

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2019.09.05撮影
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今日は糖尿病定期検診日、午前9:00分、主治医の病院へ。朝食抜きで採血、空腹時の血糖値測定は142コントロール評価160以上は不可)。食後2時間の血糖値平均が192(コントロール評価は140~180未満は良)。薬事療法による7月のヘモグロビンA1Cは7.1(合併症予防のための目標7.0未満)、薬事療法、食事療法(糖質制限)、運動療法の結果も、改善されず。生活環境は変わらないが年齢と共に膵臓の働きが衰えてきたのが原因と考えられるが、更なる食事療法(糖質制限)などで、ヘモグロビンA1Cは目標7.0未満へ努力が必要だ。
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鉢植えの「フウセンカズラ」が実を付けた。          2019.09.05掲載

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2019.09.05撮影
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ヘモグロビンA1Cは7.5

鉢植えの「フウセンカズラ」が実を付けた。          2019.08.01掲載

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2019.08.01撮影
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今日は糖尿病定期検診日、午前9:00分、主治医の病院へ。朝食抜きで採血、空腹時の血糖値測定は161コントロール評価160以上は不可)。食後2時間の血糖値平均が212(コントロール評価は140~180未満は良)。薬事療法による7月のヘモグロビンA1Cは7.5(合併症予防のための目標7.0未満)、薬事療法、食事療法(糖質制限)、運動療法の結果も、改善されず。生活環境は変わらないが年齢と共に膵臓の働きが衰えてきたのが原因と考えられるが、更なる食事療法(糖質制限)などで、ヘモグロビンA1Cは目標7.0未満へ努力が必要だ。
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鉢植えの「フウセンカズラ」が実を付けた。          2019.08.01掲載

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2019.08.01撮影
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千葉がんセンターで定期健診

 定期健診後幕張コストコでショッピング          2019.07.18掲載

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2019.07.18撮影
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2008年2月3日、甲状腺左葉に12×10mmの腫瘍見つかる、日本で甲状腺がんの90%以上を占める乳頭がんはおとなしい癌で、特に直径10mm以下のものは大きくならないばかりか、そのほとんどは生命に影響をあたえないと知り、主治医に相談、経過観察で半年に1回検査を受けることになった。今年で11年経過した。リンハに゚転移もなく、半年後に定期検査の予約をした。検査が早く終わったので幕張のコストコに向かう、コストコで買い物、16点19017円。
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定期健診後幕張コストコでショッピング          2019.07.18掲載

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2019.07.18撮影
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ヘモグロビンA1Cは7.3

鉢植えの「ベコニア」が満開になった。             2019.07.04掲載

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2019.07.04撮影
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今日は糖尿病定期検診日、午前9:00分、主治医の病院へ。朝食抜きで採血、空腹時の血糖値測定は166コントロール評価160以上は不可)。食後2時間の血糖値平均が205(コントロール評価は140~180未満は良)。薬事療法による6月のヘモグロビンA1Cは7.3(合併症予防のための目標7.0未満)、薬事療法、食事療法(糖質制限)、運動療法の結果も、改善されず。生活環境は変わらないが年齢と共に膵臓の働きが衰えてきたのが原因と考えられるが、更なる食事療法(糖質制限)などで、ヘモグロビンA1Cは目標7.0未満へ努力が必要だ。
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鉢植えの「ベコニア」が満開になった。              2019.07.04掲載

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2019.07.04撮影
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市の集団検診・肺がん・結核

令和元年年度 肺がん・結核検診受診       2019.06.21掲載

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2019.06.21撮影
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鶴枝公民館午前09:00から行われた令和元年年度 肺がん・結核検診を受診しました。同封してある受診表をチェック記入、注意書をチェックし、健康手帳を持参して受診した。自己負担金500円、65歳以上は無料、結果は数週間後郵送とのことでした。
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令和元年年度 肺がん・結核検診受診         2019.06.21掲載

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2019.06.21撮影
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ヘモグロビンA1Cは7.3

庭のつる薔薇が開花しました。               2019.06.06掲載

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2019.06.06撮影
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今日は糖尿病定期検診日、午前9:00分、主治医の病院へ。朝食抜きで採血、空腹時の血糖値測定は155コントロール評価160以上は不可)。食後2時間の血糖値平均が193(コントロール評価は140~180未満は良)。薬事療法による5月のヘモグロビンA1Cは7.3(合併症予防のための目標7.0未満)、薬事療法、食事療法(糖質制限)、運動療法の結果も、改善されず。生活環境は変わらないが年齢と共に膵臓の働きが衰えてきたのが原因と考えられるが、更なる食事療法(糖質制限)などで、ヘモグロビンA1Cは目標7.0未満へ努力が必要だ。
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庭のつる薔薇が開花しました。               2019.06.06掲載

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2019.06.06撮影
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血糖値測定器具・無償交換

血糖値測定器具・アキュチェックコンパクトプラス届く     2019.06.05掲載

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2019.06.05撮影
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退職後に糖尿病境界型から糖尿病と診断され以後、主治医から投薬治療を受け、食事療法と運動療法を進められた、その時点で血糖値を測定する器具・アキュチェックコンパクトプラスを購入、毎日食後2時間の血糖値を測定するようになった、日々血糖値を管理し食事療法を進めている、毎日使用の血糖値測定器具(約20年経過)・アキュチェックコンパクトプラスの液晶表示が暗く見ずらいため、製造メーカーのお客様センターへ問い合わせると、使用期間が長いので新品と交換しますとの回答をもらい、即日手配で今日届いた。
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血糖値測定器具・アキュチェックコンパクトプラス届く         2019.06.05掲載

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後期高齢者の集団検診受診

鉢植えの「サフィニア」が開花しました。          2019.05.27掲載

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2019.05.27撮影
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予約申し込みの令和元年度 後期高齢者の健康診査(集団検診)を受診した。健診会場は保険センター、受付開始13:00~14:00、診察開始時間13:00~、開始時間に合わせて13:30に到着、すでに検査開始中で受付し、行列に並び、身長、体重、測定、移動して血圧測定、移動して今朝の採尿提出、移動して内科検診、移動して心電図測定、移動して採血で集団検診終了、大勢の参加者がいたが流れ作業で1時間半で終了した、(今回は眼底検査と前立腺がん検査は通院定期検査を受けてるため受診せず)。検査結果は6週間後郵送でお届けでした。
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鉢植えの「サフィニア」が開花しました。          2019.05.27掲載

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2019.05.27撮影
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眼科・緑内障の定期検査

庭木の温州みかん沢山蕾をつけ開花        2019.05.20掲載

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2019.05.20撮影
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緑内障定期検査のため眼科へ、散瞳検査があるので車の運転は出来ない、車で来ないようにとの予約票の書面があった。自宅からタクシーで眼科へ、(タクシー代金往復5000円)、高齢者の免許返納が騒がれてるが、通院、買い物などでまだ車は手放さない、いずれ返納を考ええるが、交通手段はタクシーしかない、免許返納でタクシー代金が10%引きとのことだが、車のない不便さを痛感するだろう。
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庭木の温州みかん沢山蕾をつけ開花        2019.05.20掲載

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2019.05.20撮影
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高齢者のよい歯コンクールに参加

鉢植えの「まんまるアズローコンパクト」開花           2019.05.16掲載

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2019.05.16撮影
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昨年茂原市の歯の健康診断で歯周病の検査を受けた、検査の結果、歯の状態は健全歯数13、未処置歯数0、処置歯数14、現在歯数27本あり、検査の結果80歳以上でご自身の歯を20本以上保有していたので、茂原市長生郡歯科医師会主催の高齢者よい歯コンクールに推薦いたします、ぜひご参加くださいとのお知らせが届いた。今日、午前9時半から高齢者と親と子のよい歯コンクールが行われ参加した、受付にて診査票記入、医師による口腔内検査受診、その後診査結果発表、審査基準など不明だが優良賞で表彰状と新茶をいただいた。
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鉢植えの「まんまるアズローコンパクト」開花           2019.05.16掲載

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2019.05.16撮影
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