ウォーキングで見た風景

ウォーキングコースの5神社初詣

77段の階段を上って八幡神社初詣                2019.01.02掲載

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2019.01.02撮影
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初ウオーキングは午前8時に日常の1万歩コースにある5神社を参拝した。最初は自宅から10分の永吉神社、次に小高い丘の上にある琴平神社、大須志神社、次に八幡山の山頂にあり77段の階段を上っての八幡神社、八幡神社には昨年の暮れに上りやすいように手すりが出来ていた、そして最後は日枝神社、それぞれの神社は地元の人たちで新年を迎える準備が整っていた。
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自宅から歩いて10分の永吉神社参拝               2019.01.02掲載

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2019.01.02撮影
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ウォーキング年間延べ330万歩

鉢植えの五色南天                        2019.01.02掲載

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2019.01.02撮影
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日常の1万歩ウオーキンクを゙続けた最終日、今年は1日平均9100歩、年間3,321,000歩く、年間歩行距離約2,333kmになる。東京から大阪までの距離が556kmとして、単純に計算して1年間で東京大阪間を2往復したことになる。糖尿病の運動療法で続けているが足腰健康で歩けることに感謝したい。
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自宅から歩いて10分の永吉神社参拝       2019.01.02掲載

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2019.01.02撮影
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ウォーキングで見た風景12-01

ウォーキングで見た風景・小高い丘の遊歩道              2018.12.12掲載

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2018.12.12撮影

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ウォーキングで見た風景・小高い丘の遊歩道               2018.12.12掲載

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2018.12.12撮影

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ウォーキングで見た風景11-01

ウォーキングで見た風景・銀杏の木色付く                2018.11.30掲載

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2018.11.30撮影

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11月は天候にも恵まれ30日間毎日1万歩ウォーキングで30万歩完歩、運動すれども糖質制限しても血糖値は下がらない、夕食後2時間の血糖値が平均201、6日の糖尿病定期検診でのヘモグロビンA1C気になる。
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ウォーキングで見た風景・銀杏の木色付く                2018.11.30掲載

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2018.11.30撮影

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ウォーキングで見た風景09-04

ウォーキングで見た風景・台風一過、遊歩道に倒木           2018.09.30掲載

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2018.09.30撮影

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ウォーキングで見た風景・台風一過、遊歩道に倒木           2018.09.30掲載

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2018.09.30撮影
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ウォーキングで見た風景09-03

ウォーキングで見た風景・真っ赤なサルビア                 2018.09.30掲載

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2018.09.30撮影

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ウォーキングで見た風景・真っ赤なサルビヤ                 2018.09.30掲載

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2018.09.30撮影
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ウォーキングで見た風景09-01

ウォーキングで見た風景・サボテンの実                   2018.09.08掲載

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2018.09.08撮影
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9月10日早朝の1万歩ウオーキング途中小高い丘の中腹で右足のクルブシを靴下の上からスズメバチに刺された、刺された瞬間強烈な痛み、足元を見ると数匹のスズメバチが飛び交っていた。腫れが数日続きその後痒みに悩まされた。
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ウォーキングで見た風景・サボテンの実                   2018.09.08掲載

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2018.09.08撮影
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ウォーキングで見た風景07-01

ウォーキングで見た風景・ひまわり                     2018.07.08掲載

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2018.07.10撮影
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ウォーキングで見た風景・ひまわり                     2018.07.10掲載

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2018.07.10撮影
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ウォーキングで見た風景06-02

ウォーキングで見た風景・ヘメロカリス                    2018.06.12掲載

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2018.06.12撮影
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午前9時から市の集団検診があり肺がん・結核検診を受けるために、今日は早朝6時に日常の1満歩ウォーキングに出た。小高い丘の中腹に誰かが植え育てたゆりが開花していた。しばらく楽しめそうだ。

ウォーキングで見た風景・ヘメロカリス                     2018.06.12掲載

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18.06.12撮影
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ウォーキングで見た風景06-01

ウォーキングで見た風景・ゆりの花                    2018.06.05掲載

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2018.06.05撮影
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午前9時から市の集団検診があり肺がん・結核検診を受けるために、今日は早朝6時に日常の1満歩ウォーキングに出た。小高い丘の中腹に誰かが植え育てたゆりが開花していた。しばらく楽しめそうだ。

ウォーキングで見た風景・とうもろこし畑                 2018.06.05掲載

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18.06.05撮影
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ウォーキングで見た風景05-03

ウォーキングで見た風景・とうもろこし畑                 2018.05.10掲載

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2018.05.10撮影
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ウォーキングで見た風景・とうもろこし畑                 2018.05.10掲載

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18.05.10撮影
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ウォーキングで見た風景05-02 

ウォーキングで見た風景・ひめはるの里鯉のぼり            2018.05.05掲載

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2018.05.05撮影
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ウォーキングで見た風景・ひめはるの里 鯉のぼり            2018.05.05掲載

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18.05.05撮影
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ウォーキングで見た風景04-08

ウォーキングで見た風景 ルピナス                     2018.04.29掲載

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2018.04.29撮影
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ウォーキングで見た風景 ルピナス                     2018.04.29掲載

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2018.04.29撮影
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ウォーキングで見た風景04-07

ウォーキングで見た風景 躑躅(ツツジ)                   2018.04.26掲載

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2018.04.26撮影
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ウォーキングで見た風景・゙(躑躅)ツツジ                   2018.04.26掲載

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2018.04.26撮影
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ウォーキングで見た風景04-06

ウォーキングで見た風景 カスミ草                     2018.04.22掲載

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2018.04.22撮影
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ウォーキングで見た風景・カスミ草                      2018.04.22掲載

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2018.04.22撮影
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ウォーキングで見た風景04-05

ウォーキングで見た風景 躑躅(ツツジ)                   2018.04.21掲載

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2018.04.21撮影
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ウォーキングで見た風景・゙(躑躅)ツツジ                   2018.04.21掲載

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2018.04.21撮影
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ウォーキングで見た風景04-04

ウォーキングで見た風景 シャガ                       2018.04.15掲載

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2018.04.15撮影
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ウォーキングで見た風景・シャガ                       2018.04.15掲載

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2018.04.15撮影
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ウォーキングで見た風景04-03

ウォーキングで見た風景・ウラシマソウ(山野草)               2018.04.15掲載

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2018.04.15撮影
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ウォーキングで見た風景・・ウラシマソウ(山野草)              2018.04.15掲載

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2018.04.15撮影
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ウォーキングで見た風景04-02

ウォーキングで見た風景・芝さくら                     2018.04.14掲載

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2018.04.14撮影
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ウォーキングで見た風景・芝さくら                      2018.04.14掲載

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2018.04.14撮影
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ウォーキングで見た風景04-01

ウォーキングで見た風景・ラッパ水仙                   2018.04.03掲載

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2018.04.03撮影
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ウォーキングで見た風景・ラッパ水仙                   2018.04.03掲載

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2018.04.03撮影
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ウォーキングで見た風景03-04

ウォーキングで見た風景・レークウッドひめはるの里桜           2018.03.29掲載

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2018.03.29撮影
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ウォーキングで見た風景・レークウッドひめはるの里桜           2018.03.29掲載

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2018.03.29撮影
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ウォーキングで見た風景03-03

ウォーキングで見た風景・鶴枝遊水公園の桜               2018.03.28掲載

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2018.03.28撮影
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ウォーキングで見た風景・鶴枝遊水公園の桜               2018.03.28掲載

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2018.03.28撮影
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ウォーキングで見た風景03-01

ウォーキングで見た風景・河津さくら                    2018.03.07掲載

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2018.03.07撮影
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ウォーキングで見た風景・河津さくら                    2018.03.07掲載

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2018.03.07撮影
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ウォーキングで見た風景02-01

ウォーキングで見た風景・蝋梅(ロウバイ)                  2018.02.07掲載

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2018.02.07撮影
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ウォーキングで見た風景・蝋梅(ロウバイ)                  2018.02.07掲載

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2018.02.07撮影
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