ウォーキングで見た風景

ウォーキングで見た風景09-01

ウォーキングで見た風景・サボテンの実                   2018.09.08掲載

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2018.09.08撮影
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9月10日早朝の1万歩ウオーキング途中小高い丘の中腹で右足のクルブシを靴下の上からスズメバチに刺された、刺された瞬間強烈な痛み、足元を見ると数匹のスズメバチが飛び交っていた。腫れが数日続きその後痒みに悩まされた。
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ウォーキングで見た風景・サボテンの実                   2018.09.08掲載

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2018.09.08撮影
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ウォーキングで見た風景07-01

ウォーキングで見た風景・ひまわり                     2018.07.08掲載

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2018.07.10撮影
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ウォーキングで見た風景・ひまわり                     2018.07.10掲載

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2018.07.10撮影
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ウォーキングで見た風景06-02

ウォーキングで見た風景・ヘメロカリス                    2018.06.12掲載

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2018.06.12撮影
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午前9時から市の集団検診があり肺がん・結核検診を受けるために、今日は早朝6時に日常の1満歩ウォーキングに出た。小高い丘の中腹に誰かが植え育てたゆりが開花していた。しばらく楽しめそうだ。

ウォーキングで見た風景・ヘメロカリス                     2018.06.12掲載

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18.06.12撮影
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ウォーキングで見た風景06-01

ウォーキングで見た風景・ゆりの花                    2018.06.05掲載

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2018.06.05撮影
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午前9時から市の集団検診があり肺がん・結核検診を受けるために、今日は早朝6時に日常の1満歩ウォーキングに出た。小高い丘の中腹に誰かが植え育てたゆりが開花していた。しばらく楽しめそうだ。

ウォーキングで見た風景・とうもろこし畑                 2018.06.05掲載

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18.06.05撮影
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ウォーキングで見た風景05-03

ウォーキングで見た風景・とうもろこし畑                 2018.05.10掲載

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2018.05.10撮影
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ウォーキングで見た風景・とうもろこし畑                 2018.05.10掲載

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18.05.10撮影
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ウォーキングで見た風景05-02 

ウォーキングで見た風景・ひめはるの里鯉のぼり            2018.05.05掲載

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2018.05.05撮影
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ウォーキングで見た風景・ひめはるの里 鯉のぼり            2018.05.05掲載

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18.05.05撮影
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ウォーキングで見た風景04-08

ウォーキングで見た風景 ルピナス                     2018.04.29掲載

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2018.04.29撮影
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ウォーキングで見た風景 ルピナス                     2018.04.29掲載

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2018.04.29撮影
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ウォーキングで見た風景04-07

ウォーキングで見た風景 躑躅(ツツジ)                   2018.04.26掲載

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2018.04.26撮影
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ウォーキングで見た風景・゙(躑躅)ツツジ                   2018.04.26掲載

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2018.04.26撮影
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ウォーキングで見た風景04-06

ウォーキングで見た風景 カスミ草                     2018.04.22掲載

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2018.04.22撮影
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ウォーキングで見た風景・カスミ草                      2018.04.22掲載

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2018.04.22撮影
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ウォーキングで見た風景04-05

ウォーキングで見た風景 躑躅(ツツジ)                   2018.04.21掲載

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2018.04.21撮影
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ウォーキングで見た風景・゙(躑躅)ツツジ                   2018.04.21掲載

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2018.04.21撮影
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ウォーキングで見た風景04-04

ウォーキングで見た風景 シャガ                       2018.04.15掲載

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2018.04.15撮影
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ウォーキングで見た風景・シャガ                       2018.04.15掲載

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2018.04.15撮影
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ウォーキングで見た風景04-03

ウォーキングで見た風景・ウラシマソウ(山野草)               2018.04.15掲載

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2018.04.15撮影
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ウォーキングで見た風景・・ウラシマソウ(山野草)              2018.04.15掲載

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2018.04.15撮影
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ウォーキングで見た風景04-02

ウォーキングで見た風景・芝さくら                     2018.04.14掲載

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2018.04.14撮影
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ウォーキングで見た風景・芝さくら                      2018.04.14掲載

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2018.04.14撮影
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ウォーキングで見た風景04-01

ウォーキングで見た風景・ラッパ水仙                   2018.04.03掲載

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2018.04.03撮影
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ウォーキングで見た風景・ラッパ水仙                   2018.04.03掲載

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2018.04.03撮影
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ウォーキングで見た風景03-04

ウォーキングで見た風景・レークウッドひめはるの里桜           2018.03.29掲載

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2018.03.29撮影
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ウォーキングで見た風景・レークウッドひめはるの里桜           2018.03.29掲載

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2018.03.29撮影
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ウォーキングで見た風景03-03

ウォーキングで見た風景・鶴枝遊水公園の桜               2018.03.28掲載

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2018.03.28撮影
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ウォーキングで見た風景・鶴枝遊水公園の桜               2018.03.28掲載

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2018.03.28撮影
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ウォーキングで見た風景03-01

ウォーキングで見た風景・河津さくら                    2018.03.07掲載

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2018.03.07撮影
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ウォーキングで見た風景・河津さくら                    2018.03.07掲載

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2018.03.07撮影
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ウォーキングで見た風景02-01

ウォーキングで見た風景・蝋梅(ロウバイ)                  2018.02.07掲載

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2018.02.07撮影
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ウォーキングで見た風景・蝋梅(ロウバイ)                  2018.02.07掲載

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2018.02.07撮影
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ウォーキングで見た風景11-04

ウォーキングで見た風景・落ち葉(銀杏)                 2017.11.30掲載

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2017.11.30撮影
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11月1日より30日まで30日間、毎日、毎朝、日常の1万歩出る。前半は半袖、半ズボンで、後半は長袖、長ズボンで久しぶりの30万歩完歩でした。
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ウォーキングで見た風景・落ち葉(銀杏)                 2017.11.30掲載

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2017.11.30撮影
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ウォーキングで見た風景11-02

ウォーキングで見た風景・カラスウリ(烏瓜)                 2017.11.17掲載

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2017.11.17撮影
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ウォーキングで見た風景・カラスウリ(烏瓜)                 2017.11.17掲載

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2017.11.17撮影
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ウォーキングで見た風景11-01

ウォーキングで見た風景・あけび(木通)                 2017.11.15掲載

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2017.11.15撮影
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ウォーキングで見た風景・あけび(木通)                 2017.11.15掲載

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2017.11.15撮影
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ウォーキングで見た風景10-01

ウォーキングで見た風景・咲き乱れるコスモス                 2017.10.06掲載

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2017.10.06撮影
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日常の1万歩ウォ-キング、9月は26/30日実施、(生活歩行を除く)、9,733歩/日の実績、体重も月平均8.5Kgに、昨年の9月平均は62.0Kgから1.5Kg減に、標準体重=(身長m×身長m)×22で計算、56.3Kg、減量努力が必要、BMI=体重÷(身長m×身長m)は23.4、体脂肪率は20.0でした。
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ウォーキングで見た風景・咲き乱れるコスモス               2017.10.06掲載

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2017.10.06撮影
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ウォーキングで見た風景09-01

ウォーキングで見た風景・白い花の萩(はぎ)              2017.09.22掲載

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2017.09.22撮影
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ウォーキングで見た風景・白い花の萩(はぎ)             2017.09.22掲載

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2017.09.22撮影
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ウォーキングで見た風景09-01

ウォーキングで見た風景・韮花(ニラバナ)の群生             2017.09.14掲載

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2017.09.14撮影
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ウォーキングで見た風景・韮花(ニラバナ)の群生            2017.09.141掲載

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2017.09.14撮影
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