ウォーキングで見た風景・銀杏の木色付く                2018.11.30掲載

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2018.11.30撮影

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11月は天候にも恵まれ30日間毎日1万歩ウォーキングで30万歩完歩、運動すれども糖質制限しても血糖値は下がらない、夕食後2時間の血糖値が平均201、6日の糖尿病定期検診でのヘモグロビンA1C気になる。
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ウォーキングで見た風景・銀杏の木色付く                2018.11.30掲載

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2018.11.30撮影

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