2017年11月

ウォーキングで見た風景11-04

ウォーキングで見た風景・落ち葉(銀杏)                 2017.11.30掲載

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2017.11.30撮影
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11月1日より30日まで30日間、毎日、毎朝、日常の1万歩出る。前半は半袖、半ズボンで、後半は長袖、長ズボンで久しぶりの30万歩完歩でした。
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ウォーキングで見た風景・落ち葉(銀杏)                 2017.11.30掲載

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2017.11.30撮影
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クリスマスフォーリーの赤い実

鉢植えのクリスマスフォーリーの実が赤くなった。              2017.11.28掲載

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2017.11.28撮影
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鉢植えのクリスマスフォーリーの実が赤くなった。              2017.11.28掲載

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2017.11.28撮影
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レイクウッド大多喜ccでコンペ

レイクウッド大多喜ccでシニア会の月例コンペ               2017.11.22掲載

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2017.11.22撮影
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地元シニア会の月例ゴルフコンペが、大多喜町のレイクウッド大多喜ccで行われ参加する。天候晴れ、日中は10度前後で冷たい北風が吹き真冬のゴルフとなった。スタート時間は西コース07:58。参加人員5組17名、(平均年齢69.0才)競技方法はハンデ戦(前年度の平均グロス×0.8)。優勝はグロス93、ハンテ20、NET73.0、ベスグロは93、19名の平均グロスは104.4(前回の真名カントリーゲーリープレヤーコースの平均グロスは98.0)。個人的には、練習不足もあり、ドライバーが不調、成績を悪くした。本日は昼食、プレー費は8000円。
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レイクウッド大多喜ccでシニア会の月例コンペ               2017.11.22掲載

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2017.11.22撮影
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ウォーキングで見た風景11-03

ウォーキングで見た風景・色付いた銀杏                 2017.11.21掲載

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2017.11.21撮影
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ウォーキングで見た風景色付いた銀杏                 2017.11.21掲載

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2017.11.21撮影
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ウォーキングで見た風景11-02

ウォーキングで見た風景・カラスウリ(烏瓜)                 2017.11.17掲載

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2017.11.17撮影
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ウォーキングで見た風景・カラスウリ(烏瓜)                 2017.11.17掲載

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2017.11.17撮影
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ウォーキングで見た風景11-01

ウォーキングで見た風景・あけび(木通)                 2017.11.15掲載

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2017.11.15撮影
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ウォーキングで見た風景・あけび(木通)                 2017.11.15掲載

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2017.11.15撮影
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日写連盟・茂原支部写真展

第44回日写連・茂原支部写真展11/7-11/12開催      2017.11.12掲載

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2017.11.12撮影
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日写連・茂原支部の第44回写展11/7-11/12、茂原ショッピングプラザアスモで開催の案内をいただいて最終日に出かける。現在会員は17名、自由作品、課題作品(乗りもの)、ネイチャー作品など51点が展示されていた。私は高齢を理由に5年前に日写連・茂原支部を退会した。当時24名の会員も高齢化が進み会員の減少を感じた。
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第44回日写連・茂原支部写真展11/7-11/12開催      2017.11.12掲載

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2017.11.12撮影
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インフルエンザの予防接種

茂原市の健康管理課からインフルエンザ予防接種の案内     2017.11.02掲載

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2017.11.02インフルエンザ予防接種の案内撮影
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茂原市の健康管理課から高齢者にインフルエンザの予防接種の案内が届いた。市では65歳以上で接種を希望する方を対象にインフルエンザ予防接種費用の一部を助成いたします。実施期間と実施料金は医療機関により異なります直接医療機関へ確認kださい。毎年、インフルエンザ予防接種を受けているので茂原市指定の病院で接種(市の助成額3,000円)接種料金個人負担は600円でした。予防の基本は流行前に予防接種を受けること、インフルエンザ感染の広がりには空気の乾燥が関連している。室内の加湿、外出時のマスクの着用、うがいも大切です。
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茂原市の健康管理課からインフルエンザ予防接種の案内    2017.11.02掲載

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2017.11.02インフルエンザ予防接種の案内撮影
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ヘモグロビンA1Cは7.2

庭木の本柚子が色付き始めました。                 2017.11.02掲載

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2017.11.02撮影
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今日は糖尿病定期検診日、午前9:00分、主治医の病院へ。朝食抜きで採血、空腹時の血糖値測定は158(コントロール評価160以上は不可)。食後2時間の血糖値平均が192(コントロール評価は140~180未満は良)。薬事療法による10月のヘモグロビンA1Cは7.2(合併症予防のための目標7.0未満)、薬事療法、食事療法(糖質制限)、運動療法の結果も効果なく9月のヘモグロビンA1C6,8からの0.4悪くなった。更なると努力が必要だ。
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庭木の本柚子が色付き始めました。                 2017.11.02掲載

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2017.11.02撮影
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